Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2018
|
46,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
402 kcal
|
Vet: 11,12g | Eiwit: 27,18g | Kolhy: 51,45g.
Ontbijt: Galletas de Trigo Integral, Protein Pops. Lunch: Calabacín, Fresas. Diner: Eatlean Protein Cheese, Huevo, Manzana. meer...
|
|
2148 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Lesgeven - 3 uren, Autorijden - 1 uur, TV Kijken - 6 uren, Stilstaan - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 50 minuten, Stretching (Yoga) - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MFC146's Gewicht Geschiedenis
|