Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2018
|
131,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 58,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2029 kcal
|
Vet: 80,82g | Eiwit: 151,86g | Kolhy: 189,83g.
Ontbijt: MyProtein Protein Mug Cake Mix, Leche (Leche Entera), Milsani Yogur Natural, Fresas. Lunch: Sopa de Pollo, Tomates Cherry, Aldi Skyr de Fruta de la Pasión , Carrefour Queso Curado , Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Aceite de Oliva Extra Virgen, Berenjena. Diner: Remolachas Cocidas (Frescas), Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Carrefour Espárragos Blancos, Hacendado Pepinillos Extra en Vinagre, Pepino (con Cáscara), Tomates Cherry, Milbona Queso Fresco Granulado Light. Snacks/Andere: Naranjas, Pedro Mayo Cacao Puro 100%. meer...
|
|
3836 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Hometrainer - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mayiflowers's Gewicht Geschiedenis
|