Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2018
|
48,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
603 kcal
|
Vet: 14,99g | Eiwit: 49,17g | Kolhy: 60,75g.
Lunch: 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）, 無糖豆漿, 7-11 一日野菜, 水煮蛋, 7-11 和風醬. Diner: 竹筍湯, 洋蔥, 雞胸肉（不吃皮）, 茼蒿, 味全 和風柚子沾拌淋醬. Snacks/Andere: 7-11 **美式咖啡, 無糖豆漿. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rubytzeng's Gewicht Geschiedenis
|