Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2018
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1488 kcal
|
Vet: 61,34g | Eiwit: 74,74g | Kolhy: 157,16g.
Ontbijt: Coles Rolled Oats (50g), Milk, Brown Sugar, English Greek Yoghurt, Berries. Lunch: Sweet Red Peppers, Spinach, Avocados, Olive Oil, Smoked Salmon, Egg. Diner: Butter, Hummus, Chicken Breast, San Luis Sourdough Sourdough Sliced Bread. Snacks/Andere: Peach, Tea with Milk. meer...
|
|
1891 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 10 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kraftykat17's Gewicht Geschiedenis
|