Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2018
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 35,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1532 kcal
|
Vet: 36,52g | Eiwit: 115,48g | Kolhy: 191,97g.
Ontbijt: Cappuccino, Cappuccino, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre. Lunch: Clémentines, Cappuccino, Steak Haché 5%, Poireaux. Diner: Carrefour Lait Demi Écrémé, Elephant Infusion Nuit Tranquille, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Gerblé Son d'avoine, Clémentines, Oranges, Oignons, Betteraves, Pomme, Endive, Huile d'Olive. meer...
|
|
3257 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 37 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 53 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 5 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|