Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2018
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1646 kcal
|
Vet: 63,37g | Eiwit: 77,06g | Kolhy: 214,78g.
Ontbijt: Bitkisel Çay, Salatalık, Kırmızı Domates, Peynes Light Beyaz Peynir, Nimet Köy Ekmeği, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Lunch: Nimet Köy Ekmeği, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Etli Kuru Fasulye. Diner: Et Haşlama, Kabak Yemeği, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Snacks/Andere: Dost Yarım Yağlı Süt, Dost Yarım Yağlı Süt, Kırmızı Lezzetli Elma, Kuru Üzüm, Şekersiz Türk Kahvesi, Ev Yapımı Yoğurt, Kırmızı Lezzetli Elma, Yeşil Elma. meer...
|
|
1849 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 5 minuten, Borstvoeding - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 11,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
everest18's Gewicht Geschiedenis
|