Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2018
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2423 kcal
|
Vet: 133,24g | Eiwit: 77,16g | Kolhy: 255,53g.
Ontbijt: Кукурузные Хлопья, Цельное Молоко, Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Пирог с Орехами, Мама Мила Сгущенное Молоко с Сахаром и Какао 7,5%, Какао. Diner: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Свиные Фрикадельки, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Семечки, Апельсин, Травяной Чай, Сухие Цельные Семена Кунжута, Гороховый Суп, Клюквенный Сок, Травяной Чай. meer...
|
|
1591 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bamblond's Gewicht Geschiedenis
|