Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2018
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55,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1663 kcal
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Vet: 41,18g | Eiwit: 85,49g | Kolhy: 209,47g.
Ontbijt: Kaffee, Alnatura Agaven Dicksaft, Erdbeeren, Weintrauben, Milch 1,5%, Banane, Crownfield Zarte Haferflocken. Lunch: Aldi Bandnudeln, Goldessa Frischkäse Kräuter, Sekt, Milsani Creme Fraiche, Milch (Vollmilch), Champignons, Junge Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Möhren, Knoblauch, Zucchini, Schweinefilet, Gummibärchen. Diner: Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Sekt, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, WEFA Dinkelmischbrot. meer...
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Gewichtstoename van 0,7 kg per week
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 Reacties
Gewichthalten funktioniert ;) Daumen hoch!
06 mrt 18 door lid: LillyMunster82
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Ja, nahezu unheimlich. Ich nehme es z.Zt nicht sehr genau mit dem ETB und esse zwischen ETB und tatsächlichem Verbauch. Denke, daß mein gestiegener Muskelanteil das Halten ein bisschen einfacher macht. :-)) So war auch der Plan. Mal schauen, wie es weitergeht.
06 mrt 18 door lid: Trixi van Bommel
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Trixi van Bommel's Gewicht Geschiedenis
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