Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2018
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1929 kcal
|
Vet: 104,73g | Eiwit: 140,88g | Kolhy: 109,12g.
Ontbijt: DM Leinsamen Geschrotet, Erdbeeren, Grapefruit, Milfina Butter, REWE Eiweißbrot. Lunch: Delikat Schweinelachsbraten, Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing. Diner: Milfina Butter, Aldi Frische Hähnchenschenkel, REWE Eiweißbrot. Snacks/Andere: Honig, Milka Weiße Schokolade, Power System Protein Bar Cookies & Cream. meer...
|
|
2360 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Zitten - 9 uren, Rusten - 4 uren, Koken - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ly_orange's Gewicht Geschiedenis
|