|
Erstes Etappenziel (3 Wochen im Voraus) erreicht. 😁
Einen sonnigen Tag euch. ☀️🌷
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
747 kcal
|
Vet: 40,67g | Eiwit: 28,65g | Kolhy: 66,75g.
Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Weizenbrötchen, Borschtsch. Diner: Aldi Looping, Milbona Tilsiter , Salami, Wasa Knäckebrot Mjölk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annabär23's Gewicht Geschiedenis
|