Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2018
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1118 kcal
|
Vet: 42,08g | Eiwit: 112,58g | Kolhy: 74,65g.
Ontbijt: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Kelor, Ikan Tuna. Diner: Ikan Tuna, Alpukat, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Snacks/Andere: Kue Sus. meer...
|
|
2275 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Koken - 1 uur, Borstvoeding - 4 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
|
Dhefin's Gewicht Geschiedenis
|