Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2018
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 31,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2537 kcal
|
Vet: 73,53g | Eiwit: 202,64g | Kolhy: 265,91g.
Ontbijt: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Caffè Espresso, Yamamoto Emperor Mass, Miele, Lidl Skyr, PanBauletto Integrale. Lunch: Tonno in Olio (in Scatola), Riso, Zucchine Cotte, Pomodori, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto, Caffè Espresso. Diner: Milbona Quark Magro, Milbona Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Ponti Aceto di Mele, Pomodori, Lattuga. Snacks/Andere: Mandorle, Caffè Espresso, Pompelmo. meer...
|
|
3098 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 12 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 45 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 52 minuten, Slapen - 5 uren en 41 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|