Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2018
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 27,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
879 kcal
|
Vet: 33,38g | Eiwit: 37,38g | Kolhy: 110,52g.
Ontbijt: Peynes Light Beyaz Peynir, Yeşil Çay, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu). Diner: Tam Buğday Ekmeği, Karışık Yeşil Salata, Yoğurtlu Brokoli Salatası, Bulgur Pilavı, Etli Kuru Fasulye. Snacks/Andere: Eti Pizza Kraker. meer...
|
|
2114 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 16 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ipekyılmaz's Gewicht Geschiedenis
|