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Ah so passt das dann aber. Reistag erst am zweiten Tag relativiert. Denke er hat mich insgesamt auch gut in Spur gebracht.
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69,2 kg
Tot nu toe verloren: 52,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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641 kcal
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Vet: 19,79g | Eiwit: 42,93g | Kolhy: 73,04g.
Ontbijt: DM Bio Zitronen Granola, Orangen, Berchtesgadener Land Joghurt Mild, Aldi Ziegenkäse mit Italienischen Kräutern, Stinges Graubrot. Lunch: Almare Forellen Filets, Prünte Vollkorn-Schwarzbrot. meer...
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Gewichtstoename van 5,6 kg per week
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