Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2018
|
90,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3259 kcal
|
Vet: 74,29g | Eiwit: 249,06g | Kolhy: 394,20g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Oméga 3, Myprotein Peanut Butter, Blanc d'Oeuf Cuit, Banane, Myprotein Avoine Instantanée. Lunch: Courgette, Marque Repère Riz Long Basmati, Huile d'Olive, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Oeuf, Poivrons Verts. Diner: Tipiak Semoule, Huile d'Olive, Poivrons, Oeuf, Myprotein Impact Whey Isolate, Cabillaud. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Instant Oats, Banane, Comptoir du Grain Riz Complet, Amandes. meer...
|
|
3236 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 16 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
Fabien04's Gewicht Geschiedenis
|