Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2018
|
101,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2723 kcal
|
Vet: 107,56g | Eiwit: 105,96g | Kolhy: 330,11g.
Ontbijt: Apfel, Goldessa Frischkäse Kräuter, Möhren, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Lunch: Schokoladeneis, Gut & Günstig Rahm-Spinat, Vollkornnudeln (Gekocht). Diner: Wasa Mjölk, Hofmaier Truthahnsalami (mit Palmfett), Milbona Butterkäse, Hofmaier Geflügel-Bierschinken, Lätta Halbfettmargarine. Snacks/Andere: Bodylab24 Post Workout, Olimp BCAA Xplode Powder Fruit Punch, Bodylab24 Malto Dextrine, Kinder Bueno Dark, Kinder Riegel (21g), Altapharma Omega-3-6-9. meer...
|
|
3523 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Slapen - 7 uren en 56 minuten, Rusten - 8 uren en 59 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Autorijden - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Olli_._Ri's Gewicht Geschiedenis
|