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Chips und Schokolade. Lecker!
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76,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
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1678 kcal
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Vet: 83,99g | Eiwit: 64,87g | Kolhy: 166,87g.
Ontbijt: Aldi Kochschinken, Kaffee mit Milch, Milfina Butter. Lunch: K-Classic Kassler Aufschnitt, Milbona Butterkäse, Mischbrot, Tomaten, Milfina Butter. Diner: Handbrot. Snacks/Andere: Zott Sahne Joghurt Erdbeere, Desira Joghurt nach Griechischer Art, Corny Nussvoll Erdnuss & Vollmilch, Erasco Heiße Tasse Tomatencreme Suppe, Rote Paprika. meer...
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3399 kcal
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Activiteit:
Cardio Fitness - 1 uur en 15 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 50 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 6 uren. meer...
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Gewichtstoename van 0,9 kg per week
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 Reacties
😂😂Stimmt, ist alles lecker.
05 mrt 18 door lid: Levka...
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Zwischendurch mit Genuss 😊, schönen Wochenanfang 😉
05 mrt 18 door lid: babs-muc
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05 mrt 18 door lid: Helmut1958
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👍, ein neues Profilfoto 😉
05 mrt 18 door lid: babs-muc
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Man muss halt mit der Zeit gehen. :-)
06 mrt 18 door lid: Helmut1958
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Top und ja, Schoki brauch ich jeden Tag :-D
06 mrt 18 door lid: Nizzy1988
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Ich glaube ich führe meine tägliche Schoki wieder ein 😂 ohne tut sich auch nichts auf der Waage
06 mrt 18 door lid: Gemella2005
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hm, chips UND schokolade? bin zwar auch für beides, trenne das aber auf heute chips ubd morgen schoki. also jedenfalls würde ich es versuchen... 😂
06 mrt 18 door lid: mbkrebs
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Das nennt man dann wohl Trennkost oder? :-)
06 mrt 18 door lid: Helmut1958
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06 mrt 18 door lid: mbkrebs
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Helmut1958's Gewicht Geschiedenis
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