Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2018
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1786 kcal
|
Vet: 70,50g | Eiwit: 82,71g | Kolhy: 219,11g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Винегрет, Красная Фасоль (Консервированная), Яичница. Lunch: Хлеб Зерновой, Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Зеленый Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Diner: Бабаевский Шоколад Горький, Хлеб Зерновой, Сыр Российский, Елизавета Хлеб Вафельный Хлебец, Хлебец, Bio Max Кефир 1%, Зеленое Яблоко, Сгущенка, Макароны Отварные. Snacks/Andere: Магнит Морковь Свежая, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Зерновой, Зеленое Яблоко, Магнит Яблоко, Молоко (Цельное Молоко), Елизавета Хлеб Вафельный Хлебец, Гранат, Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
|
261 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 7 minuten, Быстрая ходьба - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 23 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uandakalinka's Gewicht Geschiedenis
|