Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2018
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1467 kcal
|
Vet: 66,92g | Eiwit: 91,96g | Kolhy: 124,88g.
Ontbijt: Сыр Российский, Киви, Вареное Яйцо, Спагетти. Lunch: Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные. Diner: Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Овощами. Snacks/Andere: Омлет или Яичница с Овощами, Зеленое Яблоко, Чудо Йогурт. meer...
|
|
283 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
|
ЯночкаЛи's Gewicht Geschiedenis
|