|
😅 yah habis wisuda kemarin bb jadi naik lagi .. 💪💪💪💪💪 kudu bakar2 lemak ..
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
520 kcal
|
Vet: 23,03g | Eiwit: 20,34g | Kolhy: 58,47g.
Ontbijt: Gula Pasir, Udang Kukus atau Rebus, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Bimoli Minyak Goreng, Paprika Merah Manis, Telur, Bakso Daging Sapi, Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak. Snacks/Andere: My Roti Roti Sandwich Cokelat Kacang. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Teresina24's Gewicht Geschiedenis
|