Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2018
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1462 kcal
|
Vet: 54,52g | Eiwit: 95,55g | Kolhy: 160,65g.
Ontbijt: Berries, English Greek Yoghurt, Brown Sugar, Milk, Coles Rolled Oats (50g). Lunch: Sweet Red Peppers, Spinach, Dole Green Onion, Lime Juice, Feta Cheese, Avocados, Goya Chick Peas. Diner: Snapper (Fish) (Mixed Species), Roasted Garlic and Tomato Lentil Salad. Snacks/Andere: Kiwi Fruit, Del Monte Fresh Pineapple, Tea with Milk, Chicken Meat (Broilers or Fryers, Roasted). meer...
|
|
2132 kcal
|
Activiteit:
Netball - 15 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 50 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 6 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kraftykat17's Gewicht Geschiedenis
|