Jshghh's Logboek, 17 jan 18

Jshghh's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2018

72 kg Tot nu toe verloren: 0 kg. Nog te gaan: 15 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 januari 2018:

720 kcal

Vet: 36,50g | Eiwit: 26,00g | Kolhy: 138,00g. Ontbijt: Indomaret Minute Maid Nutriboost Jeruk. Lunch: Mie Goreng Bengkalis. meer...

1831 kcal

Activiteit: Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 5 minuten, Buikspieren - 1 minuut, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 minuut, Rusten - 17 uren en 53 minuten, Slapen - 6 uren. meer...

3 Ondersteuners Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Jshghh's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Jshghh's Logboek, 17 jan 18

Opmerking Toevoegen

Jshghh's Gewicht Geschiedenis