|
-.09kg - em um dia - consumidas 1200 cal (no dia anterior) (com peito de peru e iogurte 0lactose)
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1464 kcal
|
Vet: 50,74g | Eiwit: 131,29g | Kolhy: 122,55g.
Ontbijt: Vitamina de Abacate, Café com Açúcar, Itambé Iogurte Zero Lactose Desnatado, Sadia Peito de Peru Soltíssimo, Café com Açúcar. Lunch: Salpicão de Frango. Diner: Itambé Iogurte Zero Lactose Desnatado, Sadia Peito de Peru Soltíssimo. Snacks/Andere: Itambé Iogurte Zero Lactose Desnatado, Sadia Peito de Peru Soltíssimo, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Café com Açúcar, Jussara Leite Desnatado, Sadia Peito de Peru Soltíssimo. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mattcs's Gewicht Geschiedenis
|