Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2018
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2146 kcal
|
Vet: 89,57g | Eiwit: 138,56g | Kolhy: 194,25g.
Lunch: Herta Finesse Schinken mit Belém-Pfeffer, Buko Der Sahnige, Nutella Nutella, Pancakes, Gekochtes Ei, Dinkelbrötchen. Diner: Heinz Tomato Ketchup, Dinkelbrötchen, Rinderbraten. Snacks/Andere: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Banane, Weihenstephan Frischer Kakao 3,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Omega 3. meer...
|
Gewichtsafname van 6,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_shrdd_'s Gewicht Geschiedenis
|