|
Закрепим)))!!!!!!
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1305 kcal
|
Vet: 21,76g | Eiwit: 191,10g | Kolhy: 84,61g.
Ontbijt: Капучино, Кофе. Lunch: Мёд, Зеленый Чай, Творожная Запеканка, Куриное Филе, SAN Изолят. Diner: Мёд, Зеленый Чай, Куриный Суп, Куриное Филе, Творожная Запеканка. Snacks/Andere: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Зеленое Яблоко, Зеленый Чай, Мёд, SAN Изолят. meer...
|
|
2379 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Вадим А.'s Gewicht Geschiedenis
|