|
Einfach geniessen.
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1768 kcal
|
Vet: 102,02g | Eiwit: 123,53g | Kolhy: 90,95g.
Ontbijt: Saure Gurken, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, DM Leinsamen Geschrotet, REWE Eiweißbrot. Lunch: Gut Ponholz Schweinenackensteak, Mohn, Heidelbeeren. Diner: Süßkartoffelpommes. Snacks/Andere: Ketchup, Gutfried Geflügelwurst, REWE Eiweißbrot. meer...
|
|
2513 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, TV Kijken - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ly_orange's Gewicht Geschiedenis
|