magalimouton's Logboek, 04 mrt 18

Deuxieme Semaine , 2 session de Sport --> 300 G Perdus ( et quelques jours ou les 1500 était dépassée )

Petit plaisir : Apéro légume quelque cacahuètes , quelque repas tardifs avec mes hommes ( Compagnon et Fils )


Heureuse je pensais êtres restée au même poids


Objectif semaine prochaine : Augmentée mes protéines et 3 Session de sport !
84,3 kg Tot nu toe verloren: 1,7 kg.    Nog te gaan: 19,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 maart 2018:
670 kcal Vet: 24,98g | Eiwit: 10,81g | Kolhy: 105,18g.   Ontbijt: Kiwi, Cramique. meer...
Gewichtsafname van 0,3 kg per week

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