Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2018
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 24,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1698 kcal
|
Vet: 99,10g | Eiwit: 121,63g | Kolhy: 76,77g.
Ontbijt: Bonfesto Маскарпоне, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вода, Сливочное Масло, Myllyn Paras Пшённая Каша. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Unagrande Сыр Мягкий Робиола. Diner: Steel Power Whey100%Isolate, Скумбрия Запеченная, Unagrande Сыр Мягкий Робиола, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Молоком. Snacks/Andere: Творог 5%, Кофе с Молоком. meer...
|
|
2366 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lady_Cat_86's Gewicht Geschiedenis
|