Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2018
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1564 kcal
|
Vet: 55,15g | Eiwit: 90,89g | Kolhy: 181,39g.
Ontbijt: Пастила, Сыр Российский, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Nordic Гречневые Хлопья, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Вологодское Масло Сливочное, Хлеб Черный, Картофельный Суп. Diner: Ашан Сыр Российский 50%, Картофель Отварной, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло (Первого Отжима), Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Fish House Тилапия, Кефир 1%. Snacks/Andere: Даниссимо Воздушный Йогуртный Мусс со Вкусом Карамели и с Персиком, Сливы, Roshen Карамель Шипучка, Lotte Горький Шоколад в Кубиках 56%, Акконд Каурка, Мандарины, Дикси Чернослив без Косточки, Домик в деревне Кефир 1%, Тилапия. meer...
|
|
2088 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Wandelen (Hiken) - 2 uren, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IvanovaV's Gewicht Geschiedenis
|