Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2018
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 25,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
875 kcal
|
Vet: 32,61g | Eiwit: 37,57g | Kolhy: 115,76g.
Ontbijt: Breakfast Smoothie. Lunch: Cooked Bean Sprouts, Dried Coconut (Shredded, Sweetened), Cooked Green String Beans (from Fresh), Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Grilled Chicken. Snacks/Andere: Deep Fried Soybean Curd, Shrimp Spring Roll. meer...
|
|
2792 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 13 minuten, Loopband - 25 minuten, Jumping Jack - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chitradityana's Gewicht Geschiedenis
|