Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2018
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1553 kcal
|
Vet: 30,37g | Eiwit: 109,40g | Kolhy: 217,03g.
Ontbijt: Myprotein Protein Mug Cake Mix, Banane, Pâturages Yaourt Bifidus Vanille, Tropicana Orange sans Pulpe. Lunch: Thé Vert, Carrefour Bifidus Vanille, Carottes, Pommes de Terre Vapeur, Carrefour Bio Blanc de Poulet, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets. Diner: Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Pure Via Stevia , Auchan Confiture Abricots, Bénédicta Mayonnaise Légère, Babybel Mini Babybel, Carottes, Cracotte Cracotte au Froment, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Isio 4 Vinaigrette Légère. Snacks/Andere: Banane, Pomme, Myprotein Impact Whey Protein (25g). meer...
|
|
2585 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 47 minuten, Rusten - 15 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fanchbzh56's Gewicht Geschiedenis
|