Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2018
|
39,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1162 kcal
|
Vet: 42,18g | Eiwit: 51,82g | Kolhy: 157,34g.
Ontbijt: Kerupuk Makanan Ringan, Apel (tanpa Kulit), Madu, Kayu Manis, Jahe. Lunch: Terung, Ayam Goreng, Urap, Nasi Putih. Diner: Siomay, Putih Telur Matang, Selada Kol, Tahu Kukus, Pare. Snacks/Andere: Diabetasol Sweetener, Kopi (Diseduh dari Bubuk). meer...
|
|
1253 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 32 minuten, Google Fit - 23 uren en 28 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kimeka0817's Gewicht Geschiedenis
|