Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2018
|
50,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1901 kcal
|
Vet: 77,91g | Eiwit: 89,93g | Kolhy: 210,36g.
Ontbijt: Yaban Mersini, Feast Frambuaz, Çilek, Nutella Nutella, Rinse Appelstroop Appelstroop, Goudse Kaas, Rücker Blancello, Kiproulade, Kiraz Domates, Ekşi Hamur Ekmek, Calve Fıstık Ezmesi, Jumbo Bosvruchten Fruitbeleg, Jumbo Jong Belegen Komijn 30+, Tavuk Sosisi, Yumurta Beyazı, Yumurta, Milbona Cottage Cheese. Lunch: Hindistan Cevizi, Çilek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Milsani Skyr, Superfresh Frambuaz, Yaban Mersini. Diner: Patates, Soğanlar, Sızma Zeytinyağı, Kıyma, Karnabahar. Snacks/Andere: Tavuk Göğsü, Ekşi Hamur Ekmek, Peynirli Börek, Şekerpare. meer...
|
|
1616 kcal
|
Activiteit:
Koken - 2 uren en 30 minuten, Zitten - 8 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 15 minuten, Rusten - 4 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
senaozturk's Gewicht Geschiedenis
|