Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2018
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2612 kcal
|
Vet: 110,69g | Eiwit: 122,21g | Kolhy: 291,20g.
Ontbijt: Килька с Пряностями в Рассоле, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Чай с Лимоном, Эклер, Омлет с Молоком, Бащинский Сосиска Филейная. Lunch: Нутрия, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Гречневый Суп. Diner: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Томатный Сок, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Snacks/Andere: Компот Ягодный, Яблоки Джонаголд, Изюм (без Косточек), Манная Каша на Молоке, Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб. meer...
|
|
2127 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 15 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 12 minuten, Rusten - 15 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
Lenkafeyka's Gewicht Geschiedenis
|