Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2012
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1903 kcal
|
Vet: 41,29g | Eiwit: 192,26g | Kolhy: 199,01g.
Ontbijt: isoflex peanut, yogurt fat free, apple, Almonds, broc, milk 1%, brown rice, oatmeal, chicken breast. meer...
|
|
3660 kcal
|
Activiteit:
gym - 1 uur, Zitten - 3 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren, Stilstaan - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aaronpeterson300's Gewicht Geschiedenis
|