Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2018
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1226 kcal
|
Vet: 50,79g | Eiwit: 109,71g | Kolhy: 85,07g.
Ontbijt: Миндаль, Селянське Молоко 1,5%, Рогалики творожные, Простоквашино Творог 5%, Арахисовая Паста Фитнес. Lunch: Фоззи Хлеб Цельнозерновой Франц, Котлеты из индейки, Авокадо. Diner: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Andere: Миндаль, Сладкий Мир Фруктовый Хлеб Клубника, Селянське Молоко 2,6%, Рогалики творожные. meer...
|
|
1779 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cordis1's Gewicht Geschiedenis
|