Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2018
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 25 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1850 kcal
|
Vet: 112,73g | Eiwit: 72,70g | Kolhy: 151,22g.
Ontbijt: Nutiva Кокосовое Масло, Счастье Есть Арахис&Кокос Паста с Изюмом, Bio Баланс Био Йогурт, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Био Баланс Био Йогурт Злаки 1,5%, Банан. Diner: Wellness Хлебцы с Итальянскими Травами, Valio Сыр Ольтермани 17%, Яйцо, Galbani Моцарелла, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. Snacks/Andere: Верность Качеству Шоколад Априори 75%, Кедровые Орехи, Кедровые Орехи, Now Foods Ультра Омега-3, Optimum Nutrition Opti-Women, Universal Nutrition Animal Flex. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
Khokhter's Gewicht Geschiedenis
|