Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2018
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 35,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1399 kcal
|
Vet: 32,42g | Eiwit: 86,96g | Kolhy: 169,97g.
Ontbijt: Cappuccino, Cappuccino, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre. Lunch: Clémentines, Nissin Nouilles Japonaises Légumes Épicés Pirikara, Cappuccino. Diner: Elephant Infusion Nuit Tranquille, Carrefour Lait Demi Écrémé, Pomme, Huîtres, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (42,5g), Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Gerblé Son d'avoine, Clémentines, Oranges, Bulot, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Whisky, Carottes, Champignons. meer...
|
|
3375 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 48 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Autorijden - 2 uren, Boodschappen - 1 uur en 1 minuut, Slapen - 7 uren, Rusten - 11 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
02 mrt 18 door lid: ghis.gua
|
02 mrt 18 door lid: Leraq30630
|
02 mrt 18 door lid: Leraq30630
|
Changement de dizaine et tu n'as pas changé de photo 😉 Si Petit Phoenix te chope ca va faire mal 🤣🤣🤣 bisous les gars 😘😘
02 mrt 18 door lid: Benfufu
|
Si Petit phenix me dit quelque chose, c'est qu'elle a la mémoire courte, puisqu'elle a eu la nouvelle photo en "vraie" lundi et en "vraie" taille..... Bisous
02 mrt 18 door lid: Leraq30630
|
03 mrt 18 door lid: La champenoise
|
Lol Je n'avais pas percuté c'est vrai 😉 Bisous 😘😘
03 mrt 18 door lid: Benfufu
|
03 mrt 18 door lid: Leraq30630
|
Dernière dizaine... respect !!!
03 mrt 18 door lid: claironbis
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|