|
59.7
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1545 kcal
|
Vet: 67,68g | Eiwit: 65,20g | Kolhy: 172,84g.
Ontbijt: Tereyağı, Beyaz Ekmek, Yumurta Omleti, Küp Şeker, İçim Süzme Peynir. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Gözleme. Diner: Ev Kızartması, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Karışık Yeşil Salata, Beyaz Ekmek, Lüfer. Snacks/Andere: Eti Combo, Elma. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yaprak777's Gewicht Geschiedenis
|