|
Akş:152
|
89,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 23,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2436 kcal
|
Vet: 210,54g | Eiwit: 114,90g | Kolhy: 31,82g.
Lunch: Siyah Zeytin, Roka Marulu, Yumurta, Sızma Zeytinyağı, Ispanak, Yöre Peynircilik Manda Kaymağı. Diner: Ispanak, Sızma Zeytinyağı, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Hindi But Pişmiş. Snacks/Andere: Multipower 100 Whey Isolate Protein, Milkten Üçgen Peynir , Yöre Peynircilik Manda Kaymağı, Çotanak Ballı Fındık Ezmesi , Hindistan Cevizi Yağu Hindistan Cevizi Yağı, Tereyağı, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@ketomanlife's Gewicht Geschiedenis
|