Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2018
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3008 kcal
|
Vet: 265,12g | Eiwit: 114,38g | Kolhy: 70,40g.
Ontbijt: Genser Sal Modificada (Baja en Na), Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Palta Hass, Sturla Chia Triturada, Martínez Zavalia Mircilla ...Ticucho, Huevo, Aceite de Oliva, Café Espresso, Café Espresso, Sal Marina, Café Espresso, Bicarbonato de Sodio, Café Colado. Lunch: Huevo, Gomes da Costa Lomos de Atún al Natural, Sal Marina, Tregar Crema de Leche, Tomates, Brócoli, Cúrcuma, SanCor Manteca Clásica. Diner: SanCor Manteca Clásica, Bicarbonato de Sodio, Nueces, Milkaut Queso Rallado, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Milkaut Queso Rallado, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Milkaut Queso Rallado, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Nueces. Snacks/Andere: Nueces, Palta Hass, Coco Seco, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, Azúcar Morena, SanCor Manteca Clásica, Aceite de Coco. meer...
|
|
2540 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 2 uren, Autorijden - 50 minuten, Koken - 1 uur en 20 minuten, TV Kijken - 1 uur, preparar agua y baño - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 4 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegodiaz laguzzi's Gewicht Geschiedenis
|