Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2018
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2010 kcal
|
Vet: 53,54g | Eiwit: 107,94g | Kolhy: 279,48g.
Ontbijt: PAN de MOLDE INTEGRAL, Queso para Untar Clásico Light, Classic, Leche Desnatada. Lunch: Fideos Integrales, Lombarda, Ciruela Pasa, Pechuga de Pollo a la Plancha, Peras, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral. Diner: ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Carrefour Leche Desnatada, Carrefour Pan de Molde Integral, Carrefour Queso Gouda Light, Tomates, Nesquik Cacao en Polvo. Snacks/Andere: Gullón Galletas Digestive Avena Choco, Queso Gouda Light, Pan Integral, ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dieta de Fac2's Gewicht Geschiedenis
|