Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2018
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 19,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1615 kcal
|
Vet: 60,68g | Eiwit: 72,73g | Kolhy: 196,71g.
Ontbijt: Formaggio Spalmabile, Esselunga Pizza Integrale, Spremuta d'arancia, Tè (Infuso), Panmonviso Fette Biscottate (5,7g). Lunch: Ricotta (Latte Intero), Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Zucca Cotta. Diner: Fileni Insalata di Farro con Verdure e Tonno, Prosciutto Cotto, Riso, Findus Minestrone Tradizione. Snacks/Andere: tiramisu yogurt e mascarone, Piselli (Surgelati). meer...
|
|
2883 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Stilstaan - 45 minuten, Lezen - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 25 minuten, Koken - 2 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
darb3's Gewicht Geschiedenis
|