|
Должен же он когда нибудь рухнуть. Объёмы тоже уменьшились, талия и бедра по минус 2 см
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 25,4 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
854 kcal
|
Vet: 22,55g | Eiwit: 77,22g | Kolhy: 81,82g.
Ontbijt: Fit Parad Семена Чиа, Простоквашино Молоко 1,5%, Простой Йогурт, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Мистраль Смесь Коричневого, Красного и Дикого Риса, Куриное Филе. Diner: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Galbani Моцарелла. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Opti-Women, Universal Nutrition Animal Flex, Now Foods Ультра Омега-3. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
 Reacties
|
|
Это я умею))) я уже 45 сбросила, осталось каких то жалких 15))))
02 mrt 18 door lid: Khokhter
|
|
Khokhter's Gewicht Geschiedenis
|