|
sem fazer exército e errando na dieta
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1710 kcal
|
Vet: 31,18g | Eiwit: 43,32g | Kolhy: 336,36g.
Ontbijt: Banana, Jussara Leite Desnatado, Café com Açúcar. Lunch: Farofa Temperada, Omelete, Del Valle Suco de Limão, Quero Feijão Carioca, Café com Açúcar, Banana. Diner: Banana, Itambé Iogurte. Snacks/Andere: Café com Açúcar, Jussara Leite Desnatado, Banana. meer...
|
|
1889 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mattcs's Gewicht Geschiedenis
|