Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2018
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1071 kcal
|
Vet: 9,76g | Eiwit: 105,12g | Kolhy: 139,88g.
Lunch: Batata Doce Cozida, Arroz Branco (Cozido), Costa Sul Filé de Merluza. Diner: Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Andere: Suco de Abacaxi, Coca-Cola Coca-Cola Zero. meer...
|
|
2824 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 1 uur en 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 13 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leo3812's Gewicht Geschiedenis
|