Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2018
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 26,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
991 kcal
|
Vet: 39,29g | Eiwit: 51,98g | Kolhy: 111,28g.
Ontbijt: Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Quaker Oatmeal Rasa Soto Ayam. Lunch: Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Soft Boiled Egg, Fiesta Siomay Chicken, Peanut Sauce. Diner: Yakult Yakult, Chicken Meatballs. Snacks/Andere: Granola Bar with Rice Cereal, Granola Bar with Rice Cereal. meer...
|
|
3198 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 22 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 13 minuten, Zumba - 1 uur, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chitradityana's Gewicht Geschiedenis
|