Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2018
|
65,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2184 kcal
|
Vet: 57,41g | Eiwit: 167,66g | Kolhy: 212,20g.
Ontbijt: Toasted Bagel, Egg White, Bacon, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread. Diner: Spinach Salad, Meat with Tomato-Based Sauce (Mixture), Explore Asian Organic Edamame Spaghetti. Snacks/Andere: Nonfat Frozen Yogurt (Flavors Other Than Chocolate), Beer. meer...
|
|
2142 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|