Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2018
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
768 kcal
|
Vet: 27,33g | Eiwit: 39,54g | Kolhy: 89,63g.
Ontbijt: Pisang, Whole Sesame Seeds, Kismis, Quaker Quickcook Oatmeal. Diner: Dada Ayam, Telur Goreng, Nasi Goreng Ayam, Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng. Snacks/Andere: Teh Manis. meer...
|
|
1810 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sandhy35's Gewicht Geschiedenis
|