Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2018
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1981 kcal
|
Vet: 83,85g | Eiwit: 117,69g | Kolhy: 195,00g.
Ontbijt: Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Цельное Молоко. Lunch: Коричневый Сахар, Кофе, Прошутто, Эмменталь, Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой, Приготовленная Чечевица, Суп Овощной. Diner: Зеленый Листовой Салат, Лосось, Креветки (Вареные или на Пару), Рисовая Лапша (Вареная). Snacks/Andere: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Семечки, Банан. meer...
|
|
1714 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bamblond's Gewicht Geschiedenis
|